桑巴舞是一种集体性的交谊舞蹈，参加者少则几十人，多则上万人。这种舞蹈以鼓、锣等打击乐伴奏。这种舞蹈的舞步简单，双脚前移后退，身体侧倾，前后摇摆。男女舞者成对原地或绕舞厅相伴而舞，也可分开来各跳各自的舞步。男舞者钟情于脚下各种灵巧的动作，两脚飞速移动或旋转。女舞者则以上身的抖动以及腹部与臀部扭动为主。桑巴舞可在舞厅和舞台上演出，而更多则是在露天的广场和大街上集体表演。舞者围成圆圈或排成双行，边唱边舞。

巴西桑巴舞

桑巴舞被称为巴西的"国舞"。在拉美这个最大的国度，桑巴舞之普及，有这样的说法：人不分男女老幼，平时跳，节假日更跳；在舞台上跳，在大街上也跳；白天跳，通宵达旦地跳。每当激越的音乐声起，人们总是激情难抑，不禁摆腿扭腰，跳将起来，如醉如痴，欲罢不能，欲休难止。

拉丁舞之------桑巴舞（简介）

拉丁舞的起源：古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。最初，拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式，后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。在起发展的过程中，拉丁舞曾因为动作过于热情、表达情感过于直率又没有任何约束而受到排斥，但这并没有影响到拉丁舞的发展，令人无法抗拒的魅力终使拉丁舞风靡世界。很多白种人曾经因为无法模仿拉丁舞中没有规律的节奏及动作变化而苦恼，后来出现的cha-cha正式为解决此问题的产物。

里约热内卢------桑巴舞的故乡

里约热内卢是巴西第二大城市，位于巴西国土的东南部,在向北伸入的瓜纳巴拉湾西岸，有长达14公里的跨湾公路大桥与东岸的尼泰罗伊市相连。1502年1月，葡萄牙航海家来到海湾，误以为这里是一条大河的入海口，随口起名“一月的河”，译音便是“里约热内卢”。里约依山傍海，风景优美，是巴西和世界著名的旅游观光胜地。

桑巴舞综述

1519年底，葡萄牙航海家费尔多斯·麦哲伦率领他的船队幸运地踏上了巴西，沿海随风摇曳的热带椰林，迷人的异国风情不但没有给巴西带来好运，反而使它沦为葡萄牙殖民地。

然而，正是这些随风摇曳的热带椰林，给巴西人产生了艺术的灵感，谁也没有料到，日后会有一种叫“桑巴”的舞蹈，象巴西的足球一样驰名世界。

减肥请跳桑巴舞

巴西里约热内卢的小报《号外》前天报道，巴西里约热内卢为狂欢节遴选出来的超磅“莫莫王”意外地发现，他跳了一个星期的马拉松桑巴舞后，竟然减轻了12公斤的体重。

现年27岁的“莫莫王”奥里维拉说：“我参加狂欢会的时候，只有喝水的时间。我根本没有时间停下来吃一顿完整的晚餐。”该报为他量体重时，发现他的体重从原本的205公斤减轻到193公斤。

桑巴舞基本步的练习方法

桑巴舞是拉丁舞中有着特殊节奏的最令人激奋的舞蹈。桑巴舞最突出的特点是桑巴的反弹动作，是由于膝关节和踝关节的弯曲和伸直产生的，在 1 a 2 的桑巴所有动作中，膝关节和踝关节支持着大部分的重心。

桑巴舞在脚法上完全是脚掌着地，脚跟抬起不着地。

桑巴舞讲求随性而为

巴西舞情：世界上能歌善舞的民族很多,但真正能够把舞蹈的热情融到骨髓里,成为民族性格的一种标志的要首推巴西了。热情的桑巴舞是巴西的特产,巴西人对桑巴舞的热爱超乎想象。桑巴舞是上个世纪初在巴西里约热内卢海湾地区混血人群中出现的,保持着很纯粹的非洲舞色彩,至今表演者多是黑人和黑白混血的姆拉托人。

谈谈桑巴舞别步的练习方法

桑巴别步是桑巴舞中非常重要的动作，在练习过程中要解决反弹节奏的准确性，足部和身体协调等一系列问题，所以初学者必须反复练习，熟练掌握。

桑巴舞有很多种节奏型，最常用的一种就是1 a 2 这种节奏型，其中1占四分之三拍，a占四分之一拍，2占一拍，整个基本动作是两拍。

性感桑巴舞

一看到热裤，就会想起拉丁美洲那热情奔放的桑巴舞。巴西性感的美女们劲歌热舞的扭动着美丽的腰肢，突兀身材在热裤比基尼的映衬下，浑身散发着迷人的气息。HOT PANTS就是紧身超短裤。西方人的叫法就是热裤。至所以叫热裤，大致因为是热天的穿着，其次是火辣的感诱惑导致成为极流行的街头时尚。流行的热门和热天的杂烩故成了热裤的称法。

桑巴舞讲求随性而为

巴西舞情：世界上能歌善舞的民族很多,但真正能够把舞蹈的热情融到骨髓里,成为民族性格的一种标志的要首推巴西了。热情的桑巴舞是巴西的特产,巴西人对桑巴舞的热爱超乎想象。桑巴舞是上个世纪初在巴西里约热内卢海湾地区混血人群中出现的,保持着很纯粹的非洲舞色彩,至今表演者多是黑人和黑白混血的姆拉托人。